VINIYOGA-Atelier

Beatrice Pinillos

Yoga integriert in die KomplementärTherapie Schweiz

Viniyoga -

kein Stil, sondern die Kunst, Yogaüben individuell angepasst, Transparent, kompetent und kreativ anzuleiten. 

Frei von Akrobatik, 

religiösen Bezügen und Pseudowissenschaft. 

Yogapraxis wird schrittweise und angemessen gelehrt.

 

Text: Viniyoga.de Berliner Yoga Zentrum

Ältere Paare Üben Yoga
Für wen ist Viniyoga geeignet?
Viniyoga spricht Menschen an, die Entspannung suchen.
Die Bewegungen werden mit der Atmung verbunden und führen so zu einer vertieften Ausatmung, was das Nervensystem beruhigt.
Die Bewegungen werden den körperlichen Möglichkeiten jedes einzelnen Teilnehmers angepasst. 
Wir bewegen uns ohne Schmerz!
Kundalini Yoga Stretch Pose
Die Methode

Die Muskulatur wird vernetzt und von innen nach außen aufgebaut.

 

Mit einer riesigen Auswahl an Übungen trainieren Sie jeden Muskel am Körper in therapeutisch präzisen Grundpositionen und mit kleinen, dreidimensionalen Bewegungen.

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Die Anwendung

CANTIENICA®-Training eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters.

Es darf ausschließlich von diplomierten und autorisierten CANTIENICA®-Instruktoren angeboten werden, entweder im Einzelunterricht oder in Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern.

Lernen Sie im CANTIENICA®-Unterricht wieder auf Ihren Körper zu hören, Ihren Körper als Partner Ihres Geistes zu akzeptieren. Sie erfahren, wie viel der Körper zu Ihrer Lebensqualität beitragen kann.

Mehr Energie, Koordination und Gleichgewicht, schönere Formen, keine Schmerzen mehr im Rücken und in den Gelenken, eine in jeder Lebenslage selbstverständlich funktionierende Beckenbodenmuskulatur – das sind typische Erfolgsgeschichten von Menschen, die durch CANTIENICA®-Training ein Stück mehr zu sich selbst fanden.

Finden auch Sie zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstsicherheit und mehr Selbstliebe.

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