Im Atelier Bewegtebalance lernen Menschen ihr inneres Fundament kennen – eine Kraftquelle, von der aus sie sich selbst zentrieren, ihr Nervensystem beruhigen und sich gesund und aufgerichtet durchs Leben tragen können.

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Die Cantienica®-Methode verbindet in einzigartiger Weise Körper und Geist. Durch das gezielte Bewegen von Knochen entstehen im Gehirn neue neuronale Verbindungen zur Körperbewegung. Dies stärkt den Körper von innen heraus, führt zu einem schmerzfreien, kräftigen Alltag und bringt den Geist zurück in den Körper.

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Yoga und die Cantienica®-Methode fliessen in meinem Atelier harmonisch ineinander über. So bereichert die präzise Tiefenmuskulatur-Arbeit der Cantienica®-Methode die Yogapraxis, während der gezielte Einsatz von Yoga-Atemtechniken das Nervensystem tief entspannt, die Genesung fördert und das Wohlbefinden steigert.

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Gehen Sie den ersten Schritt zu spürbar mehr Wohlbefinden