CANTIENICA®-Atelier

Beatrice Pinillos

Training für Körperform und Haltung

AKTUELL

Online Cantienica-Training

Montag 18:00 - 19:00 

Dienstag 10:00 - 11:00​

Mittwoch​ 18:00 - 19:00 & 20:30 - 21:30

Freitag 10:00 - 11:00

Online trainieren fühlt sich gleich an wie vor Ort.

Sie werden mündlich durch das Training geführt und müssen nicht in den Bildschirm schauen.

Sie werden betreut und im Training unterstützt.

Lektionen sind auf 10 Teilnehmer beschränkt.

Schnupper-Lektionen können jederzeit abgemacht werden.

cantienica.atelier@gmail.com oder Tel. 079 103 57 73

Privat-Lektionen können vor Ort oder online gebucht werden

Preise finden Sie hier

Kraft und Beweglichkeit.

Schönheit und Ausstrahlung.

Energie und Lebensfreude.

100 % Fitness aus dem Körper holen.

Die persönliche Bestform finden.

Das Training der intelligenten Art.

CANTIENICA®-Training

für Menschen, die höchste Ansprüche

und wenig Zeit haben.

Das Ziel

CANTIENICA®-Training gibt Ihnen Kraft, Beweglichkeit und straffe, schöne Formen.

Durch den gezielten Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und die optimale Aufrichtung verändert sich Ihre Haltung 

im Alltag.

Die konsequente Aufspannung der Wirbelsäule bringt Ihnen jene Leichtigkeit wieder zurück, die Sie mit der Kindheit verloren glaubten.

Die Methode

Die Muskulatur wird vernetzt und von innen nach außen aufgebaut.

 

Mit einer riesigen Auswahl an Übungen trainieren Sie jeden Muskel am Körper in therapeutisch präzisen Grundpositionen und mit kleinen, dreidimensionalen Bewegungen.

Die Anwendung

CANTIENICA®-Training eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters.

Es darf ausschließlich von diplomierten und autorisierten CANTIENICA®-Instruktoren angeboten werden, entweder im Einzelunterricht oder in Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern.

Lernen Sie im CANTIENICA®-Unterricht wieder auf Ihren Körper zu hören, Ihren Körper als Partner Ihres Geistes zu akzeptieren. Sie erfahren, wie viel der Körper zu Ihrer Lebensqualität beitragen kann.

Mehr Energie, Koordination und Gleichgewicht, schönere Formen, keine Schmerzen mehr im Rücken und in den Gelenken, eine in jeder Lebenslage selbstverständlich funktionierende Beckenbodenmuskulatur – das sind typische Erfolgsgeschichten von Menschen, die durch CANTIENICA®-Training ein Stück mehr zu sich selbst fanden.

Finden auch Sie zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Selbstvertrauen, mehr Selbstsicherheit und mehr Selbstliebe.

Texte: © 2012 Benita Cantieni | CANTIENICA AG