KomplementärTherapie
Yogatherapie
KomplementärTherapie (KT)
in der Yogatherapie
Verbindet die Weisheit des Yoga mit modernen Erkenntnissen aus Medizin, Psychologie und Körperarbeit.
KomplementärTherapeuten kommunizieren empatisch, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Im Dialog wird gemeinsam eine Yogapraxis entwickelt.
Die Yogapraxis ist individuell an die Fähigkeiten, Möglichkeiten und Ziele des Menschen angepasst und wird über mehrere Therapiesitzungen schrittweise weiterentwickelt. So kann sie die volle Wirkung entfalten.
Das Yogaüben soll Freude machen, guttun und positive Erfahrungen erlauben.
Die KT Yogatherapie ist eine anerkannte Methode vom EMR und wird von vielen Krankenkassen anerkannt.
Für wen ist Yogatherapie geeignet?
In der Yogatherapie wird Bewegung, Atmung und Meditation dem Menschen und seinen Bedürfnissen angepasst.
So kann jeder Mensch individuell von der Yogatherapie profitieren.
Wir üben im Eins zu Eins und / oder in therapeutischen Kleingruppen.
Yogatherapie entspannt dein vegetatives Nervensystem. Durch diese Beruhigung unterstützt sie den Heilungsprozess und führt zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Yogatherapie wirkt ausgleichend auf Körper, Atem und Geist und unterstützt dich bei:
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Verspannungen
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Migräne
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chronische Schmerzen
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Schlafproblemen
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innerer Unruhe
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ADHS
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Krankheiten wie Krebs / MS
Lerne mich und die Yogatherapie in einem kostenlosen Erstgespräch kennen.
Yogatherapie-Prozess und Preise
Erstgespräch 60 bis 90 Minuten
- Wo stehen Sie heute, was möchten Sie verändern? Die Anamnese.
- Körperübungen, Atmung und Achtsamkeit werden zum Heimprogramm zusammengestellt.
- Zeitaufwand vom Üben zuhause 10 - 20 Minuten täglich.
Weiterführende Sitzungen 45 bis 75 Minuten
- Wie ging das Üben zuhause?
- Wie wurden die Übungen praktisch umgesetzt? Gibt es Anpassungen?
- Anpassen und verfeinern des Heimprogramms.
Individuelle Betreuung und individuelle Preise!
Kosten für 60 Minuten: 120.-
Kürzere oder längere Sitzungen werden pro angefangene 15 Minuten à 15.- abgerechnet.
Abmelden: bis 17:00 am Vortag. Bei zu spätem Abmelden wird 60.- in Rechnung gestellt.